दिनभर एसीमा बस्दा बढन सक्छ स्वास्थ्य समस्या, कसरी बच्ने ?

चर्को गर्मीबाट राहत पाउन अहिले धेरैको दिनको ठूलो हिस्सा एयर कन्डिसनर (एसी) बनेको छ । घर, कार्यालयदेखि गाडी र पसलसम्म एसी सामान्यजस्तै बनेको छ । तर लामो समय एसीमा बसेपछि कतिपयलाई नाक बन्द हुने, लगातार हाच्छ्युँ आउने, टाउको भारी हुने वा अनुहार वरिपरि दुख्ने समस्या देखिन्छ । धेरैजसोमा भने साइनुसाइटिस हुने गर्छ ।

साइनसको समस्या भनेको नाक वरिपरि रहेका हावाले भरिएका खाली ठाउँ सुन्निनु वा संक्रमण हुँदा हुने समस्या हो । यसलाई साइनुसाइटिस भनिन्छ । यसका कारण नाक बन्द हुने, नाकबाट बाक्लो सिँगान आउने, निधार, गाला वा आँखाको वरिपरि दुख्ने, भारी हुने र टाउको दुख्ने हुन्छ ।