वर्षायाममा बालबालिकालाई बिरामी हुनबाट कसरी जोगाउने ? ७ महत्त्वपूर्ण टिप्स

काठमाडौँ । वर्षायाम बालबालिकाका लागि जति रमाइलो हुन्छ, यसले सङ्क्रमणको जोखिम पनि त्यति नै बढाउँछ। यो मौसममा हावामा हुने चिस्यान, घरको ओस, ढुसी तथा दूषित खानपानले बालबालिकालाई चाँडै बिरामी बनाउन सक्छ।

त्यस्तै, घरको ओस र ढुसीले बालबालिकामा एलर्जी तथा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्याको जोखिम बढाउँछ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार सुरक्षित खाना, सफा पानी र सरसफाइको राम्रो बानीले बालबालिकामा हुने धेरै प्रकारका सङ्क्रमण रोक्न सकिन्छ। त्यसैले मनसुनको समयमा बालबालिकाको स्वास्थ्य सुरक्षाका लागि केही महत्त्वपूर्ण कुरामा ध्यान दिनुपर्छ।