खानुहोस् यी तीन चिज, पाइन्छ मासु–अण्डासरह प्रोटिन

प्रोटिन हाम्रो शरीरका लागि अत्यन्तै आवश्यक पोषक तत्त्व हो । यो एमिनो एसिडबाट बनेको हुन्छ, जसले शरीरका कोषिका र टिस्युहरू निर्माण तथा मर्मत गर्न मद्दत गर्छ । प्रोटिनले हड्डीलाई मजबुत बनाउनुका साथै ...

lokaantar.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

उदयपुरपछि इलामको केन्द्रविन्दु भएर भूकम्प

काठमाडाैं । इलाम जिल्लाको माइजोगमाई गाउँपालिकास्थित नयाँबजार आसपास केन्द्रविन्दु भएर भूकम्प गएको छ । राष्ट्रिय भूकम्प मापन तथा अनुसन्धान केन्द्र लैनचौरका अनुसार इलाम जिल्लाको माइजोगमाई गाउँपालिकास...

sutranews.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

टी-२० विश्वकपमा साविक विजेता भारतको विजयी सुरुवात

२४ माघ, मुम्बई । शनिबारदेखि सुरु भएको आईसीसी टी-२० विश्वकपमा आयोजक तथा साविक विजेता भारतले विजयी सुरुवात गरेको छ । भारतले अमेरिकालाई २९ रनले पराजित गरेको हो । भारतले दिएको १६२ रनको लक्ष्य पछ्याएको...

onlinekhabar.com . ९ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

जुनसम्ममा युद्ध अन्त्य गर्न युक्रेन र रुसलाई अमेरिकाको दबाब

युक्रेन र रुसबीच करिब चार वर्षदेखि लामो युद्ध जुन महिनासम्ममा अन्त्य गरून् भन्ने संयुक्त राज्य अमेरिकाले चाहेको युक्रेनका राष्ट्रपति भोलोदिमिर जेलेन्स्कीले बताएका छन् । उनले र अर्को हप्ता फ्लोरिडा...

farakdhar.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

जेलेन्स्कीले भने – युक्रेन र रुसलाई जुनसम्ममा युद्ध अन्त्य गर्न अमेरिकी दबाब रहेको

युक्रेन र रुसबीच करिब चार वर्षदेखि लामो युद्ध जुन महिनासम्ममा अन्त्य गरून् भन्ने संयुक्त राज्य अमेरिकाले चाहेको युक्रेनका राष्ट्रपति भोलोदिमिर जेलेन्स्कीले बताएका छन् । उनले र अर्को हप्ता फ्लोरिडाम...

barnanmedia.com . ५ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

नकारात्मक कमेन्ट आउन थालेपछि निशा अधिकारी भन्छिन्- महिलालाई अपमान गरेर राजनीति शुद्ध हुँदैन

काठमाडौँ । आगामी प्रतिनिधि सभा सदस्य निर्वाचनका लागि काठमाडौँ क्षेत्र नं. ५ बाट उम्मेदवार बनेकी अभिनेत्री एवं राजनीतिकर्मी निशा अधिकारीले आफूमाथि भइरहेको सामाजिक सञ्जालको दुर्व्यवहारप्रति आपत्ति जन...

techpana.com . ९ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

सुर्खेतबाट ‘खतरनाक खोपडी’ समूहका २५ पक्राउ

कर्णाली – सुर्खेत प्रहरीले वीरेन्द्रनगरमा कालो झण्डासहित मोटरसाइकल र्‍याली निकाल्ने ‘खतरनाक खोपडी’ समूहका २५ जनालाई पक्राउ गरेको छ ।

khabarhub.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

देउवाको घरमा भेटिएको पैसा ‘एआई’ भएको ओलीको पनि दाबी, तथ्यजाँचले के भन्छ ?

काठमाडौँ । नेकपा एमालेका अध्यक्ष एवम् पूर्वप्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाको घरमा पैसा भेटिएको भनिएको भिडिओ‍ एआई (आर्टिफिसियल इन्टेलिजेन्स) ‍प्रयोग गरेर बनाइ...

techpana.com . ८ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

टी-२० विश्वकप : भारतले अमेरिकालाई दियो १६२ रनको लक्ष्य

काठमाडौं । आईसीसी टी–२० विश्वकप २०२६ अन्तर्गत समूह ‘ए’ को खेलमा भारतले अमेरिकालाई जितका लागि १६२ रनको लक्ष्य दिएको छ । मुम्बईस्थित वानखेडे स्टेडियममा टस हारेर पहिले ब्याटिङ गरेको भारतले निर्धारित ...

nepalnews.com . ११ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

कप्तान सूर्यकुमारको अर्धशतकमा भारतको विजयी सुरूवात

आइसिसी टी-२० विश्वकप २०२६ को पहिलो दिनको अन्तिम खेलमा साविक विजेता भारतले वियी सुरुवात गरेको छ। भारतको मुम्बईस्थित वानखेडे रंगशालामा भारतले अमेरिकामाथि २९ रनको जित निकालेको हो। यो खेलअघि यहि रंगशा...

setopati.com . ९ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

बिहारका सांसद पप्पु यादव मध्यराति घरबाटै गिरफ्तार

भारतीय राज्य बिहारका सांसद पप्पु यादवलाई शुक्रबार राति प्रहरीले निवासबाटै पक्राउ गरेको छ। बीबीसीका अनुसार पूर्णियाबाट स्वतन्त्र रूपमा निर्वाचित सांसद यादवलाई १९९५ को एक मुद्दाका सम्बन्धमा पटना प्र...

barnanmedia.com . ५ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

सर्लाहीमा लक्ष्यभन्दा बढी बालबालिकालाई दादुरा विरुद्धको खोप

काठमाडौं – स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयलले सर्लाहीको मङ्गलवा नगरपालिकामा लक्ष्यभन्दा बढीलाई दादुरा विरुद्धको खोप लगाइएको जनाएको छ ।

khabarhub.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

इस्लामिक स्टेटले भन्यो: इस्लामाबादमा ३१ जनाको ज्यान जानेगरी विस्फोट गराउने हामी हौँ

पाकिस्तानको राजधानी इस्लामाबादस्थित मस्जिदमा ३१ जनाको ज्यान जाने गरी शुक्रबार भएको आत्मघाती विस्फोटको जिम्मेवारी इस्लामिक स्टेट (आईएसआईएस) ले लिएको छ। इस्लामाबादको तरलाई क्षेत्रस्थित खादिजात-ए-कुब...

barnanmedia.com . ५ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

गगन थापा भन्छन्- काठमाडौँलाई मधेस बुझाउन उम्मेदवारी दिएँ

काठमाडौँ। नेपाली कांग्रेसका सभापति गगनकुमार थापाले काठमाडौँलाई मधेस बुझाउन सर्लाहीबाट उम्मेदवारी दिएको बताएका छन्। गोकर्णेश्वर नगरपालिकामा बसोबास गर्दै विभिन्न व्यापार‚ व्यवसाय तथा पेसामा संलग्न र...

nepalnews.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

आइसीसी टि–२० विश्वकप : अमेरिकालाई हराउँदै भारतको विजयी सुरुवात

काठमाडौं – आइसीसी टि–२० विश्वकप २०२६ मा भारतले विजयी सुरुवात गरेको छ । शनिबार राति सम्पन्न खेलमा भारतले अमेरिकालाई २९ रनले हराउँदै विजयी सुरुवात गरेको हो ।

khabarhub.com . ९ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

भारत र अमेरिकाबीचको अन्तरिम व्यापार सम्झौतामा अमित शाहले यसो भने

केन्द्रीय गृहमन्त्री अमित शाहले भारत र अमेरिका बीचको अन्तरिम व्यापार सम्झौताप्रति प्रतिक्रिया दिएका छन्। अमित शाहले सामाजिक सञ्जाल पोस्टमा लेखेका छन् कि यसले भारतको द्रुत गतिमा बढिरहेको अर्थतन्त्र...

barnanmedia.com . ५ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

व्यापक विरोधपछि ट्रम्पले सामाजिक सञ्जालबाट हटाए ओबामाविरुद्धको नस्लवादी भिडिओ

व्यापक विरोधपछि अमेरिकाका राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले पूर्वराष्ट्रपति बराक ओबामा र उनकी पत्नी मिसेल ओबामाबारे नस्लवादी क्लिप समावेश भिडिओ सामाजिक सञ्जालबाट हटाएका छन्। यो क्लिप ‘द लायन स्लिप्स टुन...

barnanmedia.com . ७ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

नेपालको पूर्वी क्षेत्रमा निरन्तर भूकम्प, शनिबार राति पनि कम्पन

काठमाडौँ- इलामको माइजोगमाई गाउँपालिकास्थित नयाँबजार आसपास केन्द्रविन्दु भएर भूकम्प गएको छ। राष्ट्रिय भूकम्प मापन तथा अनुसन्धान केन्द्र लैनचौरका अनुसार इलाम जिल्लाको माइजोगमाई गाउँपालिकास्थित नयाँबज...

himalpress.com . २ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

मल्लोर्कामाथि सहज जितपछि बार्सिलोना शिर्ष स्थानमा कायमै

काठमाडौँ । स्पेनिस ला लिगा अन्तर्गत बार्सिलोनाले मल्लोर्कामाथि सहज जित हासिल गरेको छ ।

kharibot.com . ९ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

पूर्वविजेता इंग्ल्यान्डसँग पहिलो खेल खेल्दै नेपाली टोली, कुनै पनि फर्म्याटमा पहिलो भेट

काठमाडौं– नेपाली राष्ट्रिय क्रिकेट टोलीले आईसीसी टी २० विश्वकप अन्तर्गत आज पहिलो खेल खेल्दैछ । नेपालले आज पूर्वविजेता इंग्ल्यान्डसँग खेल्न लागेको हो। मुम्बइको वानखेडे क्रिकेट स्टेडियममा आइतबार दिउ...

nepallive.com . १ घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस

आइसिसी टी-२० विश्वकप २०२६ : आज इंग्ल्याण्ड र नेपाल भिड्दै

काठमाडौँ । मुम्बईको ऐतिहासिक वानखेडे स्टेडियममा समूह ‘सी’ अन्तर्गतको पाँचौं खेलमा इंग्ल्याण्ड र नेपाल भिड्दैछन्। खेल आइतबार नेपाली समयअनुसार दिउँसो सवा तीन बजे हुँदैछ। टी-२० अन्तर्राष्ट्रिय क्रिके...

barnanmedia.com . ३४ मिनेट अघि पूरा समाचार पढनुहोस

जुम्लामा निर्वाचन सुरक्षा: ५२ मतदानस्थल ‘अति संवेदनशील’, ७० प्रतिशत अनुगमन सम्पन्न

आसन्न प्रतिनिधिसभा सदस्य निर्वाचनको मिति नजिकिएसँगै जुम्लामा सुरक्षा व्यवस्था कडा पारिएको छ। प्रमुख जिल्ला अधिकारीको नेतृत्वको जिल्ला सुरक्षा समितिले मतदानस्थल र मतदान केन्द्रहरूको अनुगमन तथा जोखि...

nagariknews.nagariknetwork.com . १० घण्टा अघि पूरा समाचार पढनुहोस