शरीरको कसिलोपन हटाउन र लचकता बढाउन दैनिक गर्नुहोस् यी ५ योगासन
शरीरको कसिलोपन हटाउन र लचकता बढाउन दैनिक गर्नुहोस् यी ५ योगासन
काठमाडौँ । व्यस्त जीवनशैली, लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बसेर गरिने काम र शारीरिक व्यायामको कमीले गर्दा शरीर कसिने वा अक्कडिने समस्या अचेल आम बनेको छ। विशेषगरी जाडो मौसममा यो समस्या अझ बढ्छ, जसले हिँडडु...
ratopati.com
. ८ मिनेट अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
Nationwide cervical cancer vaccination from early January
Nationwide cervical cancer vaccination from early January
KATHMANDU, Dec 23: The government is all set to launch a nationwide vaccination programme against cervical cancer from the first week of January 2026.
myrepublica.nagariknetwork.com
. १४ मिनेट अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
बागीश्वरी माविमा निःशुल्क हृदयरोग उपचार शिविर
बागीश्वरी माविमा निःशुल्क हृदयरोग उपचार शिविर
भक्तपुर । भक्तपुर नगरपालिकाको आयोजना र मित्र राष्ट्र चीनको युनानस्थित फुवाई युनान कार्डियो भास्कुलर अस्पतालमा कार्यरत विज्ञ चिकित्सकहरुको सहभागितामा आज भक्तपुरको बागीश्वरी माध्यमिक विद्यालय कमलविना...
rajdhanidaily.com
. ३८ मिनेट अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
रायो सागमा शतप्रतिशत विषादी
रायो सागमा शतप्रतिशत विषादी
काठमाडौंमा उत्पादित रायोको सागमा अत्यधिक विषादी भेटिएको छ । बिक्रीका लागि कालीमाटी फलफूल तथा तरकारी बजारमा ल्याइएको उक्त सागमा लगभग शतप्रतिशत विषादी पाइएको छ ।
janaaastha.com
. ५० मिनेट अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
तात्तातो खानेकुरा खानु कति उपयुक्त ? यसो भन्छन् चिकित्सक
तात्तातो खानेकुरा खानु कति उपयुक्त ? यसो भन्छन् चिकित्सक
काठमाडौं । हात कठांग्रिएको छ । सास फेर्दा बाफ उडिरहेको छ । शरीर चिसो भइरहेको छ । यस्तोमा भकभक उम्लिएको चिया पिउँदा कस्तो हुन्छ ? पक्कै सुरुमा हातले कप समात्दा न्यानो हुन्छ । पहिलो घुट्कोले ओठ पोल्...
onlinekhabar.com
. १ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
हार्दिक आइभिएफले निःशुल्क आइयुआई क्याम्प सञ्चालन गर्दै
हार्दिक आइभिएफले निःशुल्क आइयुआई क्याम्प सञ्चालन गर्दै
निःसन्तान दम्पतीहरूलाई लक्षित गर्दै हार्दिक आइभिएफ एण्ड फर्टिलिटी सेन्टरले पुस २ गतेदेखि ३० गतेसम्म निःशुल्क आइयुआई क्याम्प सञ्चालन गर्ने घोषणा गरेको छ। निःसन्तान उपचारको बढ्दो खर्चका कारण धेरै दम...
setopati.com
. १ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
बालबालिकाको ‘स्क्रिन टाइम’ कसरी कम गर्ने ? ६ प्रभावकारी उपाय
बालबालिकाको ‘स्क्रिन टाइम’ कसरी कम गर्ने ? ६ प्रभावकारी उपाय
आजको डिजिटल युगमा बालबालिकालाई डिजिटल डिभाइसबाट पूरै टाढा राख्न सम्भव छैन । मोबाइल, ट्याब्लेट, टेलिभिजन र कम्प्युटर बालबालिकाको दैनिकीको हिस्सा बनिसकेका छन् । अनलाइन कक्षा, शैक्षिक सामग्री, गेम, मन...
onlinekhabar.com
. १ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन् : हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन् : हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
काठमाडौँ / पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनालकी धर्मपत्नी प्राध्यापक रविलक्ष्मी चित्रकार तीन महिनासम्म भारतको नयाँ दिल्लीस्थित एपोलो अस्पतालमा गहन उपचारपछि सोमबार स्वदेश फर्किएकी छन् । जेनजी आन्दोलनका ...
arthadabali.com
. १ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
रायो सागमा भेटियो अत्यधिक विषादी
रायो सागमा भेटियो अत्यधिक विषादी
मंगलबार रायो सागमा विषादीको मात्रा अत्यधिक भेटिएको छ। कालीमाटी फलफूल तथा तरकारी विकास समितिको तथ्यांक अनुसार मंगलबार तरकारीमा विषादी जाँच गर्ने क्रममा रायो सागमा विषादीको मात्रा अत्यधिक भेटिएको हो...
setopati.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन्- हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन्- हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
काठमाडौं- पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनालकी धर्मपत्नी प्राध्यापक रविलक्ष्मी चित्रकार तीन महिनासम्म भारतको नयाँ दिल्लीस्थित एपोलो अस्पतालमा गहन उपचारपछि सोमबार स्वदेश फर्किएकी छन् । जेनजी आन्दोलनका क...
kalakarmi.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
सेतो कि रातो ? स्वाद र स्वास्थ्यका लागि कुन आलु उत्तम
सेतो कि रातो ? स्वाद र स्वास्थ्यका लागि कुन आलु उत्तम
काठमाडौँ । बजारमा यतिबेला नयाँ आलुको चहलपहल बढ्न थालेको छ। विशेषगरी जाडो मौसम सुरु भएसँगै पहाडी भेग र तराईका विभिन्न क्षेत्रबाट ताजा आलु भित्रिरहेका छन्। अहिले बजारमा सेतो आलुको माग बढी देखिए पनि ...
ratopati.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन्- हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
झलनाथकी धर्मपत्नी रविलक्ष्मीले भनिन्- हिटलरको ग्याँस चेम्बर फसेजस्तो भयो
काठमाडौं । पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनालकी धर्मपत्नी प्राध्यापक रविलक्ष्मी चित्रकार तीन महिनासम्म भारतको नयाँ दिल्लीस्थित एपोलो अस्पतालमा गहन उपचारपछि सोमबार स्वदेश फर्किएकी छन् । जेनजी आन्दोलनका ...
kendrabindu.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
भ्यापिङका कारण प्रख्यात फेसन ब्रान्डका संस्थापक पटेलको निधन: स्वास्थ्य क्षेत्रमा नयाँ चेतावनी
भ्यापिङका कारण प्रख्यात फेसन ब्रान्डका संस्थापक पटेलको निधन: स्वास्थ्य क्षेत्रमा नयाँ चेतावनी
काठमाडौं । अन्तर्राष्ट्रिय फेसन जगत्मा छुट्टै पहिचान बनाएका ब्रान्ड ‘रनवे द लेबल’ का संस्थापक तथा प्रमुख कार्यकारी अधिकृत (सीईओ) प्रेमल पटेलको ४७ वर्षको अल्पायुमै निधन भएको छ। लामो समयदेखि भ्यापिङ...
newsofnepal.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
डाक्टर र बिरामीबीच कुटाकुट भन्दै भाइरल भिडिओ जनकपुरको नभएको प्रहरीको भनाइ
डाक्टर र बिरामीबीच कुटाकुट भन्दै भाइरल भिडिओ जनकपुरको नभएको प्रहरीको भनाइ
जनकपुरधाम । एक अस्पतालमा विरामी र डाक्टरबीच भएको कुटपिटको भाइरल भिडियो जनकपुरको नभएको प्रहरीले जनाएको छ । फेसबुकको रिल्समा वीरेन्द्र भट्टको नाममा अपलोड भएको उक्त दृश्य कुनै भारतीय अस्पतालको हुनुपर...
nepalpress.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
चिसो बढेपछि गौरका विद्यालय ४ दिन बन्द
चिसो बढेपछि गौरका विद्यालय ४ दिन बन्द
शीतलहर र बढ्दो चिसोका कारण गौरका विद्यालय चार दिन बिदा दिइएको छ । गौर नगरपालिकाले आफ्नो क्षेत्रमा रहेका सबै सामुदायिक तथा संस्थागत विद्यालयहरुले बर्से बिदाबाट कट्टा हुने गरी आजदेखि ११ गतेसम्म पठनप...
barnanmedia.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
रायोको सागमा भेटियो अत्याधिक मात्रामा विषादी
रायोको सागमा भेटियो अत्याधिक मात्रामा विषादी
काठमाडौं– रायोको सागमा अत्याधिक मात्रामा विषादी भेटिएको छ ।
khabarhub.com
. २ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
Wilderness first-aid training completed for Chitwan jungle safari guides
Wilderness first-aid training completed for Chitwan jungle safari guides
CHITWAN, Dec 23: A wilderness first-aid training program was conducted to enhance the safety and emergency response skills of nature and jungle safari guides working in Chitwan National Park (CNP).
myrepublica.nagariknetwork.com
. ३ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
मिर्गौला र क्यान्सर पीडितलाई आर्थिक सहयोग
मिर्गौला र क्यान्सर पीडितलाई आर्थिक सहयोग
जिल्ला बक्सिङ संघ धनकुटाले कल्चरल म्युजिकल तथा सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजना गरी मिर्गौला र ब्लड क्यान्सर पीडितलाई उपचारका लागि आर्थिक सहयोग गरेको छ । संघले एउटा मिर्गौला फेल भई आर्थिक अभावका कारण उप...
gorkhapatraonline.com
. ३ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
घरभित्रैको समस्याले हुन सक्छ जाडोमा एलर्जी
घरभित्रैको समस्याले हुन सक्छ जाडोमा एलर्जी
काठमाडौँ — जसलाई एलर्जी हुन्छ, उसलाई जाडोमा समस्या हुन्छ । कतिपय मानिसलाई जाडोमा सधैं रुघाखोकीको समस्या हुन्छ । कसैको नाक बग्छ, ह्याछ्युँ आउँछ, घाँटीमा खसखस हुन्छ र कफ बन्छ । मौसमी रुघाखोकी चाँडै ...
ekantipur.com
. ३ घण्टा अघि
पूरा समाचार पढ्नुहोस्
लोकप्रिय
हिंसात्मक घटनापछि तनावग्रस्त बन्यो बंगलादेश–भारत सम्बन्ध, कूटनीतिक सेवा अनिश्चितकालका लागि स्थगित
corporatenepal.com
. ४ घण्टा अघि
मध्यरातमा बालेनलाई प्रधानमन्त्री बन्न रविको प्रस्ताव
sutranews.com
. ३ घण्टा अघि
सालीसँग बिहे गराइदेऊ भन्दै टेलिफोन टावरमा चढे एक युवक
ratopati.com
. ३ घण्टा अघि
एमालेभित्र महाधिवेशनको ‘ह्याङओभर’ : ज्ञवालीलाई पोखरेलको चेतावनी- ‘आग्रहप्रेरित कटाक्ष बन्द गर्नुस्’
barnanmedia.com
. २ घण्टा अघि
बंगलादेशमा उस्मान हादीपछि एक अर्का नेतालाई सार्वजनिक स्थानमै हानियो गोली
setopati.com
. ४ घण्टा अघि
सुनको मूल्य तोलामा ५५०० रुपैयाँले बढ्यो, नयाँ कीर्तिमान
newsofnepal.com
. ३ घण्टा अघि
सुनको मूल्य एकैदिन ५ हजार ५ सयले बढ्यो, तोलाको कति पुग्यो ?
annapurnapost.com
. ३ घण्टा अघि
जाँचबुझ आयोगका प्रवक्ता भन्छन्–ओली र लेखकलाई बोलाउँछौ, बालेनबारे छैन निर्णय
ratopati.com
. ४ घण्टा अघि
रवि–बालेन मिलन : निर्वाचनअघि नै सबै वैकल्पिक शक्तिलाई एकै ठाउँ ल्याउने सहमति
barnanmedia.com
. ३ घण्टा अघि
जाँचबुझ आयोगका प्रवक्ता भन्छन्–ओली र लेखकलाई बोलाउँछौ, बालेनबारे छैन निर्णय
barnanmedia.com
. ३ घण्टा अघि
View All
समाचार श्रोतहरू
उज्यालो अनलाइन
मेरो संसार
अर्थ-डबली
राजधानी
लोकपथ
जन आस्था
नेपाल आज
रातोपाटी
सेतोपाटी | अंग्रेजी
रातोपाटी | अंग्रेजी
नेपाल समय
नेपाली पैसा
टेकसाथी
बीबीसी नेपाली
मकालु खबर
emountaintv
नागरिक
देश सञ्चार
द काठमाडौँ पोस्ट
दैनिक अनलाइन
केन्द्रविन्दु
सरल पत्रिका
नेप्लेज
पहिलो पोस्ट
आइसिटी समाचार
हिमाल प्रेस
खबरहब
काठमाण्डौपाटी
अनलाइन खबर
आर्थिक अभियान
कारोबार
देखापढी
टेकलेख
नेपालहोम्स
कलाकर्मी
नेपाल लाईभ
हलोखबर
सेतोपाटी
आजको अर्थ
सुत्र न्यूज
खबरहब | अंग्रेजी
काठमाडौं प्रेस
हिमालखबर
थाहा खबर
आर्थिक न्यूज
इकागज
नेपालीपत्र
क्लिकमान्डु
नेपाल भ्यूज
नेपाल पेज
फरक धार
अनलाइन खबर | अंग्रेजी
हाम्रो पात्रो
नेपालबहस
नेपाल प्रेस
कान्तिपुर
नयाँ पेज
ग्याजेट फ्रेम
अन्नपूर्ण पोस्ट
नेपाल वाच
उकेरा
न्युज 24
खरीबोट
टेकपाना
लोकान्तर | अंग्रेजी
डिसी नेपाल
नेपाल खबर
क्यानडानेपाल
हाम्रा कुरा
माइ रिपब्लिका
नयाँ पत्रिका
मकालु खबर | अंग्रेजी
महेन्द्रनगर पोष्ट
अर्थ संसार
अर्थ सरोकार
नेपाल टेलिभिजन
रिपोर्टर्स नेपाल
वर्णन मीडिया
नेपाल समाचारपत्र
न्यूजपोलार
मेरो लाइफस्टाइल
स्वास्थ्य खबरपत्रिका
रिपोर्टर्स नेपाल | अंग्रेजी
शिलापत्र
आकार पोस्ट
पालिका खबर
नेपाल घटना
बाह्रखरी
इमेज खबर
हाम्रो खेलकुद
बिजमाण्डू
