यस एक बानीको कारण चाडैँ मृत्यु हुनुपर्दछ, समय मै हुनुहोस् सतर्क 

खाना र पानी जस्तै निन्द्रा पनि मानव जीवनको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। विज्ञहरूले हामीलाई हरेक दिन पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न सल्लाह दिन्छन्।

यस बारेमा एक डरलाग्दो अध्ययन बाहिर आएको छ । एउटा नयाँ रिपोर्टका अनुसार जो मानिस सुत्ने समस्यामा छन् वा रातमा कम निद्रामा परेका छन् उनीहरूलाई डिमेन्शिया भन्ने रोग बढ्ने जोखिम बढी हुन्छ। यो मात्र होईन, पर्याप्त निद्रा नभएको कारण, अन्य धेरै कारणहरू हुनसक्छन् जसले मानिसको चाडैँ मृत्यु हुनसक्छ ।