खाली पेटमा कागती पानी खानुहुन्छ ? शरीरलाई हुन सक्छ यस्ता हानी

काठमाडौँ । बिहान उठ्ने बित्तिकै केही मान्छे तात्तातो चिया खान मन पराउँछन् । केहीले भने आफ्नो दिनको शुरुआत कागती पानीको साथमा गर्छन् । नियमित रूपमा खाली पेटमा कागती पानी पिउँदा शरीरको तौल कम हुने उनीहरूको धारणा छ ।

यसको साथमा शरीर डिटक्स हुने र पाचन प्रणाली राम्रो हुने पनि विश्वास छ । तर कागती पानी सबैका लागि समान रूपमा लाभदायक हुन सक्दैन भनेर स्वास्थ्य विज्ञहरूले भनेका छन् ।